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发布时间: 2012-03-30 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:对于孕期胎教知识,很多女性都不知道 最佳的胎教方法 。因此,怀孕知识网告诉大家言传身教才是最佳的胎教方法。告诉给孕期每一位姐妹们。其实胎教的主要功能就是让自己孩子在先天有良好的发育,为后天成大打下稳定的基础,这是每一个做父母都想的。当然我也

     对于孕期胎教知识,很多女性都不知道最佳的胎教方法。因此,怀孕知识网告诉大家言传身教才是最佳的胎教方法。告诉给孕期每一位姐妹们。其实胎教的主要功能就是让自己孩子在先天有良好的发育,为后天成大打下稳定的基础,这是每一个做父母都想的。当然我也是,我希望我的知识,让每一位母亲有良好的胎教方法,不废话,请跟着我的文字往下看。

言传身教才是最佳的胎教方法
最佳的胎教方法1、科学的规划作息时间
    怀孕后,孕妈妈应注意生活起居规律,适当增加睡眠的时间。一般夜间睡眠不要少于8小时,有条件的应增加午睡,每天睡10小时最好,避免过于劳累。
最佳的胎教方法2、保持乐观的心态
    在孕早期,孕妈妈的身体素质和营养状况直接关系到胎宝宝的身体健康。而此时孕妈妈的情绪也会发生波动,情绪不佳会对胎宝宝造成不良影响。因此,孕妈妈应保持积极的情绪和良好的心态。
最佳的胎教方法3、远离手机辐射
    手机本身所发出的高频电磁波对人体会产生危害,在通信过程中,有40%的高频电磁波会被手机的机体本身吸收到深部,从而使使用者的器官发热,但使用者却没有感觉。
    这段时期,正是胎宝宝的器官开始形成的时期,此时最容易受到手机辐射的伤害。因此,为了胎宝宝的健康发育,避免胎宝宝受到任何伤害。在孕早期,孕妈妈一定要远离任何辐射源,尤其是手机辐射的干扰。尽量不要让手机离自己太近,更不能将手机挂在胸前。(本文来自怀孕网www.12580sz.cn
最佳的胎教方法4、养成良好的卫生习惯
    ◎洗澡要采用淋浴方式:孕妈妈最好在孕期内采用淋浴的方式洗澡,洗完后应穿棉质内衣内裤,这样能有效防止阴道感染,也可以防止腹部受到撞击。
    ◎经常进行外阴局部皮肤清洁:因为孕妈妈的外阴发生了明显变化,皮肤更加柔弱。同时阴道上皮细胞通透性增高,以及子宫颈腺体分泌功能增加,使白带增多。局部清洁时,不要用热水烫洗,也不要用碱性肥皂水洗,只需用清水清洗即可。
    ◎勤换勤洗内衣:最好每1~2天换洗一次。
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