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发布时间: 2012-04-12 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:怀孕前要做足充分的准备工作,这不仅包括物质准备,还包括心理准备。此时夫妻之间要团结一心,打消各种顾虑,树立信心,为优生优育打好坚实的精神基础,这样才能有勇气去面对以后的困难。 担心自己不孕 有这样一个真实的案例,一位女性到不孕门诊咨询,她对

    怀孕前要做足充分的准备工作,这不仅包括物质准备,还包括心理准备。此时夫妻之间要团结一心,打消各种顾虑,树立信心,为优生优育打好坚实的精神基础,这样才能有勇气去面对以后的困难。

孕前常见忧虑以及自救方法
担心自己不孕
    有这样一个真实的案例,一位女性到不孕门诊咨询,她对医生说自己一直都担心不孕。问她原因,她说自己曾经有过流产的经历。那次之后,她就直生活在“我还能怀孕吗”的困惑和担心中,因为她从身边的朋友那里听说流产可能导致不孕。她问医生该怎么办。
    这可能是现在很多女性朋友的担心,不想要宝宝的时候不小心怀孕,哪天想要宝宝了却开始担心自己有没有生育的能力。
    很多女性都有和这位患者类似的困惑,这里给大家一个建议,那就是充分地了解你自己的身体,在想要宝宝之前先进行全面的身体检查。
检查的项目包括:
    1、妇科常规检查:检查生殖系统发育是否正常,是否有宫颈糜烂、炎症等。
    2、输卵管检查:检查输卵管的通畅度及形状。
    3、卵巢排卵情况的检查:可以用基础体温的方法,但最可靠的方法是用阴道B超监测排卵,还可确定是否有卵巢囊肿及子宫肌瘤。
    如果在以上的检查中发现了问题,那么就可以采用不同的治疗方案来解决。
    如果问题不是在女性朋友身上,那就要考虑丈夫的问题,比如精子质量低等,总之要以科学的方式解决不孕问题。
    现在的科技很发达,即便是药物治疗不孕效果不佳,还有其他方式可以选择,不用为此而烦恼。
    1、人工授精:将优秀的精子选出来后,在女方排卵时将其注入宫腔,以此来达到受孕的目的。
    2、试管婴儿:是针对那些双侧输卵管不通的女性,用超排卵的方法将成熟的卵子取出来,在试管内与精子结合,形成受精卵后,再移植到宫腔内发育。
    因此,未准妈妈完全没有必要为不孕担心。为了缓解这种担心,建议看些幽默轻松的电影电视,听一些舒缓的音乐;平时注意保持规律的生活方式也很重要。坚持这么做之后,未准妈妈就能发现心态越来越平和稳定,这正是孕育一个健康宝宝的重要前提。(怀孕网(www.12580sz.cn/)
不确定丈夫是不是想要宝宝
    有的女性朋友自己很想要个宝宝,而且为生宝宝做好了准备,但是她却无法确定自己的丈夫是不是和自己一样期待宝宝的诞生。于是,准妈妈的情绪开始出现波动,担心丈夫无法真正接受孩子,还担心丈夫是不是可以忍耐这段时间的寂寞。
    这可能是很多女性朋友关心的问题吧,不少夫妻出现问题都和怀孕、孩子有一定关系。在整个怀孕阶段,因为身体原因,未准妈妈是无法和丈夫拥有和未怀孕之前的性生活的。如果丈夫不能理解,不仅会影响未准妈妈的心情,也极有可能出现婚姻问题。
    此时,夫妻之间的沟通问题就显得极为重要了。怀孕之前,未准妈妈可以将自己担心的问题告诉丈夫。这也是聪明的女性朋友要在这个特殊时期所独具的智慧。
    怀孕初期,未准妈妈可以引导丈夫多带自己出去散散步,一起畅想孩子的模样和美好的未来。怀孕中期,多和丈夫谈谈胎宝宝的情况。比如和丈夫一起感受胎宝宝的胎动,这对增加父母和胎宝宝生理和心理上的联系是非常重要的。
    在情绪上,未准妈妈要学会自我放松和自我平衡。就算是有烦躁的情绪,也要相信自己可以度过这个难关。
    生活中,未准妈妈要学会将自己的各种感受和要求告诉丈夫,丈夫会满足你的。而且要事先将自己会出现的各种小情绪告诉丈夫,来表明你需要他的理解。丈夫自然不会和你计较一些小事,同时也更懂得如何去引导你,让你快乐起来。
    而且,准妈妈还应该学会要求和丈夫起去做一些事情,重温一下恋爱时的感觉,这样既可以增进夫妻之间的感情,也会使准妈妈心里充满爱意和甜蜜。这样的情绪对胎宝宝也是有好处的。
    因此,在怀孕之前,未准妈妈就要相信自己可以在整个孕期展示出自己的魅力,赢得丈夫对自己的爱。

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