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发布时间: 2012-05-26 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:夏天是桃李的天下,对于刚出来的新水果,喜欢吃桃子的孕妇肯定会贪吃几个。那么孕妇可以吃桃子吗,孕妇吃桃子好不好呢?答案是肯定的,孕妇吃桃子是有一定的好处,但并不代表孕妇可以多吃桃子,桃子虽然含有丰富的营养物质,但是其性温,过食则生热,造成胎动

    夏天是桃李的天下,对于刚出来的新水果,喜欢吃桃子的孕妇肯定会贪吃几个。那么孕妇可以吃桃子吗,孕妇吃桃子好不好呢?答案是肯定的,孕妇吃桃子是有一定的好处,但并不代表孕妇可以多吃桃子,桃子虽然含有丰富的营养物质,但是其性温,过食则生热,造成胎动不安,可能会引起流产。爱吃桃子的孕妇要多多了解一些孕妇吃水果注意事项才行,马上来看看孕妇吃桃子的利和弊。

孕妇可以吃桃子吗_孕妇吃桃子好吗
  桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。
  中医认为,桃味甘而性温,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。但过食则生热,特别容易让人上火。孕妇由于体内激素的变化,体内多偏温燥,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产。
  另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
  孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。(怀孕知识网www.12580sz.cn整理)
  对于桃仁孕妇最好不要吃,因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用,因为这些食物可能有堕胎的作用。桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,可导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。
  桃子含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。
  另外,孕妇不能吃未成熟的桃子,否则会腹胀或生疖痈;若是孕妇吃了桃子忌与甲鱼同食。总之,孕妇饮食需要特别注意,稍加不注意就有可能酿成大祸。
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