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发布时间: 2014-10-02 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:2014年10月2日亲亲育儿网讯,筠筠刚进入幼儿园生活没几天,除了学校和家里,去的最多的地方就是医院了。体质一向不错的筠筠,短短10天,感冒、发烧、腹泻轮番攻击,原先胖乎乎的小脸儿瘦了一圈儿,上个幼儿园要这么遭罪吗?这各种各样的病到底怎么来的?以后又

  2014年10月2日亲亲育儿网讯,筠筠刚进入幼儿园生活没几天,除了学校和家里,去的最多的地方就是医院了。体质一向不错的筠筠,短短10天,感冒、发烧、腹泻轮番攻击,原先胖乎乎的小脸儿瘦了一圈儿,上个幼儿园要这么遭罪吗?这各种各样的病到底怎么来的?以后又该怎么办呢?

  刚入园的宝宝因为不适应新环境,会出现所谓的“闹园”现象。加上最近秋雨连连,天气变凉,生病的孩子着实不少。不过,家长也不必过于紧张,做个简单的原因分析,给孩子预留出适应的时间。

  饮食水土不服。当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入集体大环境后,其饮食起居习惯发生了很大改变,生理上会有不适应感。比如,幼儿园的饭菜一时不合宝宝的胃口,有挑食毛病的宝宝吃饭肯定不香,吸收不好,长期下来抵抗力自然也不好。

  添减衣服不适当。到幼儿园之前,宝宝被妈妈里三层外三层地裹得严严实实,来到幼儿园活动多,老师也不能时刻照顾到,宝宝自己也不会添减衣服,就很容易“中招”。

  交叉感染。宝宝接触的小朋友多了,环境复杂了,接触各种病原体的机会也就多了,患病的次数就会相应增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

  抵抗力差。免疫系统是保护人体的健康卫士,每天都打击入侵的“敌人”。但免疫系统是逐渐建立起来的,6岁以下的宝宝处于“生理性免疫功能低下状态”,所以相对于成年人来说更容易生病,从而导致细菌入侵指数直线上升。

  分离焦虑。离开了熟悉的环境和家人,在陌生的环境中,孩子必然会感到恐惧、焦虑。在这种心情下,能吃饱、睡好、玩好吗?内在的不安因子往往通过一些疾病表现出来。

  那么,新入园的宝宝应该如何增强抵抗力,防病抗病呢?建议家长可以从下面几点做起。

  跟爸爸妈妈做运动。找个阳光灿烂的周末,多做慢跑、跳跃等运动,促进钙质吸收,身体可以长得又高又结实。

  多吃粗粮、奶、蛋。粗粮能平衡营养,蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,要做个“粗养娃”,多吃玉米、地瓜等粗粮和鱼、蛋、奶等,对抵抗疾病有明显作用。

  不做夜猫子。众多疾病是由于休息不足,导致抵抗力下降而引起的。若宝宝晚上精力旺盛,可用音乐、热水澡、热牛奶等平复其兴奋的神经。学龄前宝宝一天睡眠时间要保证11小时。

  爱上幼儿园。及时疏导宝宝的分离焦虑,用好玩有趣的事物吸引、鼓励宝宝上幼儿园,帮他尽快交朋友。

  另外,为全面预防宝宝在幼儿园受到病菌感染,还需要做到:在书包内装进1套干净的换洗衣服、小内裤、袜子和鞋子。为了防止宝宝分离焦虑严重,还要带上宝宝依恋的物品,如毛绒玩具等。

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