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发布时间: 2014-11-01 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:英国11岁女童患早衰症 日前,英国一名11岁的女童患有早衰症,皮肤褶皱看起来像80岁的老太太,据说患有这名早衰的儿童不能活过15岁,非常可怜。那么,儿童早衰症如何预防? 英国11岁女童患早衰症 1、来月经时多补铁 月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而


英国11岁女童患早衰症

  2014年11月1日亲亲育儿网讯,日前,英国一名11岁的女童患有早衰症,皮肤褶皱看起来像80岁的老太太,据说患有这名早衰的儿童不能活过15岁,非常可怜。那么,儿童早衰症如何预防?



英国11岁女童患早衰症

  1、来月经时多补铁

  月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。



英国11岁女童患早衰症

  2、煮豆腐比煎豆腐健康

  豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。



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  3、红酒比啤酒更有益

  每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。



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  4、少吃止痛药

  一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。



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  5、离电脑辐射越远越好
 研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。

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