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发布时间: 2016-08-31 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:炎夏的2016年8月31日亲亲育儿网讯,时候宝宝的胃口也会受到影响,加之贪凉吃了冷饮,脾胃多少受到了一定的刺激。而当天气转凉,进入秋季之后,巧手妈应当抓住时机帮孩子好好调理脾胃,让宝宝胃口一级棒。 调理宝宝胃口 秋季 正当 为了让宝宝更好地吸收 营养

  炎夏的2016年8月31日亲亲育儿网讯,时候宝宝的胃口也会受到影响,加之贪凉吃了冷饮,脾胃多少受到了一定的刺激。而当天气转凉,进入秋季之后,巧手妈应当抓住时机帮孩子好好调理脾胃,让宝宝胃口一级棒。

  调理宝宝胃口 秋季 正当

  为了让宝宝更好地吸收 营养 ,必须要让宝宝胃口好起来,因为育儿 专家 指出,食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能。孩子经过盛夏炎热季节,大量出汗,内能量消耗过大;饮食结构也发生了较大的变化,有些孩子贪食冷饮损伤了脾胃,致使出现了食欲减退、消瘦、肚子发胀、手足心热、大便干等症状,这类孩子易患感冒、腹泻。

  巧手妈妈们可以抓住秋季的大好机会帮孩子调理脾胃。在饮食方面,平时要注意食物的保温,不吃太凉的食物,食物宜清淡、细软、容易消化,还要多补充蛋黄、肝、番茄、胡萝卜、红薯、空心菜、香蕉、梨等富含维生素和微量元素的食物。胡萝卜最好与肉同煮、同炒,这样胡萝卜素就可溶解出来,有效地预防上呼吸道感染。

  幼儿 开胃粥 让宝宝胃口好起来

  当天气逐渐转凉的时候,小宝宝会因为消化系统的发育尚未成熟的缘故,出现消化系统的问题。这时候如果饮食不当,就会出现一种与急性肠炎类似的腹泻。此症除了服药之外,还可以用此粥做为食疗。有助幼儿健脾开胃、同时有收敛止泻之效,对于时常胃口不好的幼儿此道汤方还有助增强食欲。

  需要准备的食材:淮山和芡实各50克,葱一根,白米适量,瘦肉适量。

  具体做法:

  1)把米淘洗干净后,先煮成湿粘状后备用。

  2)将葱白和淮山洗干净,并切块。

  3)将瘦肉洗净后切块,然后放入沸水中焯水备用。

  4)适量清水在锅中煮沸,然后放入已经准备好的淮山、芡实、猪肉、粘米。

  5)大火煮10分钟后,在用小火慢炖,等粘米成稀粥,以少许调味料调味,再放入葱茸即可食用。

  用按摩手法让宝宝胃口好起来

秋季保胃战 让BB胃口一级棒!

  如果夏季的时候宝宝的胃口已经受到了影响,除了饮食调理以外,妈妈们还可以通过简单的按摩让宝宝的胃口好起来。

  1)让宝宝仰卧,然后妈妈以中指按揉宝宝肚脐上4寸的中脘穴3分钟,再为宝宝揉揉小肚子,这个也要3分钟左右;

  2)然后让宝宝坐着,再为宝宝揉肚子2分钟;

  3)最后让宝宝俯卧,在宝宝的背腰部捏脊3~5遍,重点在位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处的脾俞穴、位于第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处的胃俞穴等部位用力向上提拿;再按揉位于髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处的双侧足三里穴1分钟。这个方法能健脾益胃,增进食欲,强身健体,促进发育。

  这个按摩法,一般在宝宝空腹的时候进行,每天按摩1次,10天为1个疗程。

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