亲亲育儿网
孕妇保健
当前位置:亲亲育儿网 > 孕妈 > 孕妇保健 > 孕妇吃鱼胶(花胶)要怎么吃才好?看这一篇就够了
发布时间: 2017-01-19 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:花胶,可能不少人对这个名字还不太熟悉,其实花胶就是特定鱼种的鱼鳔干制品,也叫花胶、鱼肚等,对人体的功效非常好,是一味珍贵的食材哦! 鱼胶孕期最滋补的食材 有一种说法,如果让妇产专家只推荐一种食材,不仅女人日常能吃、而且怀孕、产后也能吃,效果还

  花胶,可能不少人对这个名字还不太熟悉,其实花胶就是特定鱼种的鱼鳔干制品,也叫花胶、鱼肚等,对人体的功效非常好,是一味珍贵的食材哦!

  鱼胶——孕期最滋补的食材

  有一种说法,如果让妇产专家只推荐一种食材,不仅女人日常能吃、而且怀孕、产后也能吃,效果还更好,你猜专家推荐哪种?很多妇产专家的答案居然是——鱼胶(花胶),因为鱼胶(花胶)不仅最能让女人气色红润,还能能有益于宝宝,可谓是产期调养神物。那么,鱼胶(花胶)要怎么吃才最好呢?

  不少妇产专家都认为,精品鱼胶和劣质鱼胶差异很大,精品鱼胶采用上等特种鱼鳔为原料,天然纯正,无污染,无重金属,非常有利于妈妈的恢复和宝宝的发育,而劣质鱼胶或者使用普通鱼类的鱼鳔,或者重金属含量高,对妈妈和宝宝如同一剂毒药,不如不吃。所以,妇产专家纷纷推荐了一个专做精品鱼胶的商家——丰裕行。

  最精华的鱼胶——新西兰ling fish鱼胶

  说起丰裕行,不得不说它的专业,老板十多年前就移民新西兰,在当地考察了大量的鲍参翅肚原料企业,然后甄选出品质和性价比高的产品,运到国内。因此丰裕行的产品就完全进口的品质,延续了新西兰和澳洲纯自然无污染的天然品质。

  丰裕行引进的新西兰鱼胶采用的是一种特殊品种的鱼胶——ling fish鱼胶,也就是新西兰鳕鱼胶,这种鱼胶的胶肉在全世界鱼胶品种里面可算发泡效果最明显的了,普通鱼胶在发泡的时候很少会有发大的现象,但鳕鱼胶泡发好了之后却能变大两到三倍,胶肉非常厚实,营养非常丰富,相当于吃一份新西兰鱼胶,补充了相当于其他鱼胶两到三倍的营养精华,仔细想想,性价比非常高哦!

  孕期鱼胶进补攻略

  那么,如何在孕期更好地吸收鱼胶营养呢?小编为此专门采访了丰裕行的鱼胶专家,下面小编就为大家一一介绍。

  首先,孕期是需要整个过程都吃鱼胶吗?

  答案是不用,怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期,因为鱼胶可以调理肠道,增强代谢,所以此时适量进补鱼胶可以为腹中的宝宝打下很好的先天基础,促进以后的智力发育,同时由于怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱,所以这个时候可以不用太频繁吃鱼胶,基本上一个星期大概吃1-2次就可以了。到了五个月之后,随着肚子里面宝宝的吸收能力逐渐加强,可以适当增加吃鱼胶的频率,当然,若宝宝体重偏重了点,可以暂时停用鱼胶,一般情况下,五个月后一个星期吃4次是非常合适的频率,等宝宝出生后就会发现宝宝皮肤特好的,身体抵抗力也非常出色。

  其次,产后又应该如何进食鱼胶呢?

  丰裕行专家告诉我们,一般产后7-15天后就可以放心吃鱼胶了!因为鱼胶味甘性平,具有养血止血、美容养颜等功效,所以对孕妇产后的身材恢复很有帮助,不仅能快速补血气,还对恢复身材、减轻体重有很好的效果。

  同时,孕妇吃鱼胶对子宫也有很多好处,比如可以保养卵巢、增厚子宫内膜、修复子宫受损等等,产后长期吃鱼胶,还能发挥神奇“雌激素双向调节作用”,推迟绝经期,美容养颜!

  最后,一天之中到底什么时候吃花胶的吸收度最好呢?

  丰裕行专家进行了大量临床监测,最后发现女性吃花胶的黄金时间是在早上7:00-8:00和晚上10:00-11:00,都需要空腹吃哦!能达到最好的吸收度,因此,这两个时间段可谓是吃花胶的“黄金时段”!

  如果你是一位准妈妈,赶紧开始吃花胶吧!

    孕妇吃鱼胶(花胶)要怎么吃才好?看这一篇就够了 - 亲亲育儿网 | http://www.qinqiner.com ☆ 点击复制 ☆

    最新知识

    热门浏览