孕妇吃鱼胶(花胶)要怎么吃才好？看这一篇就够了

发布时间： 2017-01-19 文章由亲亲育儿网原创，转载请注明出处。

导读：花胶，可能不少人对这个名字还不太熟悉，其实花胶就是特定鱼种的鱼鳔干制品，也叫花胶、鱼肚等，对人体的功效非常好，是一味珍贵的食材哦! 鱼胶孕期最滋补的食材有一种说法，如果让妇产专家只推荐一种食材，不仅女人日常能吃、而且怀孕、产后也能吃，效果还

　　花胶，可能不少人对这个名字还不太熟悉，其实花胶就是特定鱼种的鱼鳔干制品，也叫花胶、鱼肚等，对人体的功效非常好，是一味珍贵的食材哦!

　　鱼胶——孕期最滋补的食材

　　有一种说法，如果让妇产专家只推荐一种食材，不仅女人日常能吃、而且怀孕、产后也能吃，效果还更好，你猜专家推荐哪种?很多妇产专家的答案居然是——鱼胶(花胶),因为鱼胶(花胶)不仅最能让女人气色红润，还能能有益于宝宝，可谓是产期调养神物。那么，鱼胶(花胶)要怎么吃才最好呢?

　　不少妇产专家都认为，精品鱼胶和劣质鱼胶差异很大，精品鱼胶采用上等特种鱼鳔为原料，天然纯正，无污染，无重金属，非常有利于妈妈的恢复和宝宝的发育，而劣质鱼胶或者使用普通鱼类的鱼鳔，或者重金属含量高，对妈妈和宝宝如同一剂毒药，不如不吃。所以，妇产专家纷纷推荐了一个专做精品鱼胶的商家——丰裕行。

　　最精华的鱼胶——新西兰ling fish鱼胶

　　说起丰裕行，不得不说它的专业，老板十多年前就移民新西兰，在当地考察了大量的鲍参翅肚原料企业，然后甄选出品质和性价比高的产品，运到国内。因此丰裕行的产品就完全进口的品质，延续了新西兰和澳洲纯自然无污染的天然品质。

　　丰裕行引进的新西兰鱼胶采用的是一种特殊品种的鱼胶——ling fish鱼胶，也就是新西兰鳕鱼胶，这种鱼胶的胶肉在全世界鱼胶品种里面可算发泡效果最明显的了，普通鱼胶在发泡的时候很少会有发大的现象，但鳕鱼胶泡发好了之后却能变大两到三倍，胶肉非常厚实，营养非常丰富，相当于吃一份新西兰鱼胶，补充了相当于其他鱼胶两到三倍的营养精华，仔细想想，性价比非常高哦!

　　孕期鱼胶进补攻略

　　那么，如何在孕期更好地吸收鱼胶营养呢?小编为此专门采访了丰裕行的鱼胶专家，下面小编就为大家一一介绍。

　　首先，孕期是需要整个过程都吃鱼胶吗?

　　答案是不用，怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期，因为鱼胶可以调理肠道，增强代谢，所以此时适量进补鱼胶可以为腹中的宝宝打下很好的先天基础，促进以后的智力发育，同时由于怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱，所以这个时候可以不用太频繁吃鱼胶，基本上一个星期大概吃1-2次就可以了。到了五个月之后，随着肚子里面宝宝的吸收能力逐渐加强，可以适当增加吃鱼胶的频率，当然，若宝宝体重偏重了点，可以暂时停用鱼胶，一般情况下，五个月后一个星期吃4次是非常合适的频率，等宝宝出生后就会发现宝宝皮肤特好的，身体抵抗力也非常出色。