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发布时间: 2020-12-31 文章由亲亲育儿网原创,转载请注明出处。

导读:俗话说:“大雪补得当,一年不受寒”。

俗话说:“大雪补得当,一年不受寒”。

在《历书》中这样说:积阴为雪,至此栗烈而大矣。大雪这天,天地之间的阴气化为雪纷纷落下。

这正意味着从大雪开始,开始了一年中阴气最盛的一个月,到冬至阴气则会到达巅峰。

此时,阳气均会收敛而不敢外泄;在中医中,大雪月也是一年中补虚的最佳时机,若能在这个时候补对,就有可能从本源上扭转虚性体质。

为什么这么说呢?大家可能都听说过:春夏养阳,秋冬养阴。

春夏之际,万物复苏,天地万物,都开始快速生长,在阳气的滋养中,获得了充足的生命力。

但要知道,一切生长都基于根够深够壮。因此秋冬养阴,养的是身体根基。如此来年放能有足够的身体底子,足以强大生长。

那么大雪月如何进行补虚呢?先是清淤,在冬至来时再进补,此时养分吸入才会加倍,也不至于虚不受补。

一碗清淤固精气滋阴的猪油煨萝卜让身体清爽起来。

用熟猪油炒萝卜,加虾米煨之,以极熟为度。为起加葱花,色如琥珀”。萝卜:清淤除燥生津,虾米:温和补肾固精气,猪油:润肺生津滋阴。

三雪补虚:雪藕、雪梨、雪菜,都是补冬好物;

雪藕富含铁、钙等微量元素、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,营养丰富。

雪梨能生津润燥、清热化痰。大雪时节,阳气内藏,外冷内热,易引发肺燥、咳嗽。

开始吃辅食的小宝宝可以适当在辅食中加些雪藕雪梨,但是我们小宝宝最重要的口粮还是奶粉,因此给宝宝选一款能增强体质,打好身体基础的奶粉相当重要。

我们知道“大雪补一补,开春能打虎”, 宝宝在冬季打好身体的根基,在春夏流感易发期可能就能免遭很多折腾。

如果自己的小宝宝是风一吹就感冒生病的体质,那么提高宝宝免疫力、增强宝宝体质,一定要提上日程。

妈妈们在选奶粉时就要特别关注下营养成分表中是否有乳铁蛋白、益生菌这些有助于提高免疫的营养元素。

好比明一的这款有机牧栏纯。有机我们知道位于食物安全金字塔顶端,首先最重要的是安全;

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再者,明一有机牧栏纯的奶源来自阿尔卑斯高山黄金牧场的西门塔尔牛奶,乳脂率高达4.15%,乳蛋白率高达3.53%,比普通奶牛要高出20%左右;营养价值更高。

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当然重要的是!明一有机牧栏纯专研中国宝宝生长需求添加了13种人体所需特殊营养素,其中特别添加了母乳中的核心免疫蛋白——乳铁蛋白,百年专利Bb-12益生菌和被誉为“眼黄金”的叶黄素

乳铁蛋白

1、建立自身保护屏障

2、对炎症有正面影响作用

3、帮助抵御外界侵扰,增强免疫

Bb-12益生菌

1、维护肠道菌群平衡

2、促进有益菌生长

3、抑制有害菌生长

叶黄素

1、促进视力发育的最佳营养成分。

2、能有效过滤蓝光保护宝宝眼睛。

汲取天地精华的明一有机牧栏纯,顺应四时,遵从宝宝的成长需求,有机哺育,让每一个宝宝尽可能感受如同母亲喂养般的呵护,为妈妈减轻负担,让妈妈放心选择。

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